私は子どもの頃からずっと口呼吸でした。自分なりに直そうとは意識していましたが自然と開いてしまうのです。意識がある時は閉じているけど、ポカーンとしている時や寝ている時は開いています。 口呼吸だといろいろな弊害があるそうです。 虫歯、歯周病にな…
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